استخدامات اللبان العُماني وفوائده المحتملة
تعرفي على استخدامات اللبان العُماني في التعطير والعناية، وما تقوله الأبحاث عن فوائده المحتملة.
ما هو اللبان العُماني؟
اللبان مادة راتنجية تُستخرج من أشجار البوسويليا، وله مكانة في تقاليد عُمان والمنطقة. تتنوع أنواعه والمنتجات المصنوعة منه، لذلك تحققي من وصف المنتج والغرض المخصص له.
استخدامات اللبان في المنزل والعناية
يُستخدم اللبان تقليدياً كبخور للتعطير، وتدخل مشتقاته في بعض منتجات العناية والعطور. توجد أيضاً منتجات مخصصة للنقع؛ احرصي على أن يكون المنتج مخصصاً لهذا الغرض واتبعي إرشادات العبوة. عند استخدام البخور، احرصي على التهوية وتجنبي الدخان إذا كان يسبب لك انزعاجاً.
ما فوائد اللبان المحتملة؟
يمتاز اللبان برائحة يستخدمها البعض لتهيئة أجواء مريحة. درست أبحاث صغيرة بعض مستخلصات البوسويليا لاحتمال تخفيف الألم والالتهاب المصاحبين للفصال العظمي، لكن الأدلة لا تكفي لتأكيد فاعليتها كعلاج. تختلف المستخلصات المدروسة عن اللبان الخام والمنقوع، ولا يمكن افتراض أن لها النتائج نفسها.
الاستخدام بعناية
اتبعي تعليمات كل منتج ولا تضعي الزيت العطري المركز مباشرة على الجلد. اختبري منتجات البشرة على مساحة صغيرة وتوقفي عند التهيج. إذا كنت حاملاً أو مرضعة، أو تتناولين أدوية، أو لديك حالة صحية، استشيري مختصاً قبل تناول اللبان أو استخدامه لأغراض صحية.
المصدر: المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية: البوسويليا.
أسئلة شائعة
ما استخدامات اللبان العُماني؟
يستخدم اللبان تقليدياً في التعطير والبخور، كما تتوفر منتجات منه مخصصة للعناية أو للنقع. اختاري المنتج بحسب الغرض المكتوب على عبوته.
هل ثبت أن شرب منقوع اللبان يعالج الأمراض؟
لا توجد أدلة سريرية كافية لإثبات علاج حالة صحية بمنقوع اللبان. دراسات المستخلصات لا تثبت فوائد المنقوع أو تحدد جرعته.
هل يمكن وضع زيت اللبان مباشرة على البشرة؟
لا تضعي الزيت العطري المركز مباشرة على الجلد. اختاري منتجاً مخصصاً للبشرة واتّبعي تعليماته واختبريه على مساحة صغيرة.